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Te superas en cada sesión, ¿te vienes?
Entrenamos, sufrimos y
crecemos juntos/as.
Vas a mejorar tu condición física, te lo garantizamos.
Entrenamiento funcional
para todos los niveles.
1.100 m² con el mejor material, aparca sin estrés.
A primera hora, mediodías o tardes. Tú decides.
Los odiarás y amarás a partes iguales.
Van a estar siempre ahí para ayudarte.
“Entreno duro y me encanta levantar hierro.
Los fines de semana me dedico a devorar hamburguesas”.
«Vivo el CrossFit con mucha pasión y locura. Vas a correr, levantar peso y hacer burpees, pero te prometo que te divertirás en el proceso».
“Domino los gimnásticos con la misma destreza con la que esquivo el Spam. Profesional en el trabajo y siempre listo para sacarte una sonrisa”.
“Nieve&Box, Box&Nieve. Desde que hago CrossFit, mi mochila de alegrías está cada vez más llena y mi nevera más vacía».
“Soy el más joven del equipo y me encanta trabajar en HERA».
CrossFit: incluye todas las disciplinas.
Weightlifting: orientada a mejorar y perfeccionar los movimientos de halterofilia.
Gymnastics: progresión y mejora de los movimientos gimnásticos.
Endurance: domina los ejercicios simples y las máquinas y rompe con la monotonía
Fire: quema todos tus excesos y mejora tu resistencia cardiovascular.
Duo dinámico: disfruta de un buen entreno con tu pareja de baile favorita.
Hera: atrévete a romper tus límites y sabrás porqué nos representa como box.
Efficiency: aprende a ser más eficiente en tus movimientos y rendir más.
Teams: trabajo y diversión en equipo, te va a encantar.
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